iulia говорит:

Когда наступают холода, человека может подстерегать такая опасность, как обморожение. Как же избежать такую неприятность?

1. Одеваться нужно по погоде, необходимо приобрести термобельё, водонепроницаемые вещи. Если вам необходимо отправиться по делам в морозный день, то лучше всего на себя одеть несколько слоев одежды ndash; например, две кофты, две пары носков, теплых колготок. Между слоями образуется воздушная подушка, что сохраняет тепло.
2. Большую роль играет обувь, она должна быть свободна, в тесной обуви ноги быстрее замерзают: подошва на зимней обуви должна быть толстой, желательно из резинового материала, внутри обязательны теплые стельки.
3. Возьмите за правило в зимнее время носить шерстяные носки, ведь она впитывает влагу, в результате чего ноги остаются сухими.
4. Не забывайте держать голову в тепле, ведь большая часть тепла выходит именно через кожу головы.
5. Перед выходом на улицу в морозный день, желательно плотно покушать и попить горячий чай, это также вам поможет не замерзнуть на улице.

«»» Ни в коем случае нельзя на морозе курить, так как никотин обладает сосудосуживающим «действием, в результате чего произойдет быстрое охлаждение «на морозе. Алкоголь также способствует быстрому охлаждению организма, повышается большой риск инфаркта или инсульта.

«»»» Считается, что при выходе на улицу в морозный день, нельзя наносить на лицо увлажняющий крем, это не так, наносить его нужно, потому что именно зимой, кожа нуждается в большом уходе и требует большого увлажнения, это нужно делать для того , чтобы кожа не шелушилась, не было покраснений. Примерно за 45-60минут до выхода на улицу, нужно умыться теплой водой, желательно без мыла, так как мыло сушит кожу. Затем нанести крем, за это время он впитается в кожу и можно смело выходить на улицу.

«»»» В сильный мороз, лицо лучше всего прикрыть носовым платком, зачастую, для этой цели мы используем шарф, варежку, что может привести к натиранию кожи, в итоге она начинает шелушится.

«»»» Бытует мнение, что если часто наносить бальзам на губы, то это сохранит их от шелушения и сухости, но это не так, частое нанесение бальзама приводит к их обратному эффекту. Если же все таки ваши губы подверглись laquo;обратному эффектуraquo;, то вам может помочь растительное или оливковое масло, которое наносится на губы утром и вечером. «

«»»» если же вы все таки получили обморожение, то определить это не составит труда:

1. Цвет «кожи меняется, он становиться бледно-синюшным цветом, практически отсутствуют болевые ощущения.
2. «По мере того, как происходит отогревание, кожа начинает приобретать красноватый оттенок, появляются боль и отечность. Если было получено сильное обморожение, то через несколько часов могут появиться пузыри с кровянистой жидкостью. У человека падает температура ниже 36deg;С, понижается артериальное давление, учащенное сердцебиение. При обморожении следует обратиться к врачу.

Действия при обморожении:

1. Ни в коем случае нельзя растирать пораженное место снегом или льдом, иначе вы можете повредить кровеносные сосуды, создать условия для образования тромбов.
2. Отогревать, обмороженные конечности, следует постепенно,» можно применить при этом холодную воду, постепенно повышая градус, не забывать массировать пораженный участок кожи.
3. Выпить горячего чая и приложить горячую грелку на конечности.
4. Если вы обморозили уши , нос, щеки, то их нужно хорошенько смазать вазелином и прикрыть ватно-марлевой повязкой.

«