kyziy26 говорит:

Человеческий организм обладает способностью» к самозаживлению. Это относится и к повреждениям и травмам межпозвонковых дисков. При строгом соблюдении покоя и постельного режима (что является лучшими предпосылками для быстрого выздоровления без последующих осложнений), заболевания межпозвонковых дисков проходят за 2-3 месяца. При заболеваниях такого рода, как и при иных заболеваниях поясничного отдела позвоночника, следует лежать на спине с приподнятыми вверх ногами. Рекомендуется периодически менять положение тела, подбирая более удобную и безболезненную позу. Для того чтобы снять сильные боли можно применять болеутоляющие препараты. Прием противовоспалительных средств, к сожалению, не поможет ускорить процесс выздоровления, однако, может уменьшить страдания больного. Спустя 3 или 4 недели лечения боль значительно ослабевает, но это не значит, что диск уже здоров. Поэтому для того чтобы избежать вероятного осложнения в виде хронической боли в пояснице, необходимо соблюдать покой еще в течение месяца. При наличии» у больного синдрома поражения конского хвоста, который приводит к снижению потенции, нарушению функции тазовых органов, онемению промежности, требуется оперативное лечение. Также требует хирургического вмешательства наличие некупируемого болевого синдрома и нарастание неврологического дефицита. Другим методом лечения острой стадии межпозвонковой грыжи является вытяжение позвоночника. Несмотря на то, что способ этот старый, его популярность с каждым годом только возрастает. Во время вытяжения в межпозвонковом пространстве создается перепад «давления, это дает возможность laquo;всосатьraquo; межпозвонковую грыжу. Однако для того, чтобы не принести позвоночнику еще больший вред, направление воздействия, а также прилагаемое усилие должно быть верно подобрано. Исходя из своих болевых ощущений, иногда больному рекомендуется сделать вытяжение самостоятельно. Правильно проведенная процедура должна» значительно снизить боль, но ни в коем случае не усилить.

Лечение межпозвонковой грыжи можно свести к следующим пунктам:

1)»»»»» При наличии терпимых болей рекомендуется соблюдение постельного режима и прием болеутоляющих препаратов вплоть до облегчения его состояния или как минимум 3-4 недели.

2)»»»»» Для того чтобы быстро ослабить боль, также используют метод вытяжения позвоночника. Как правило, в таком варианте этот метод используется, если обезболивающая терапия и постельный режим не снимают болевой эффект. Следует заметить, что при невыносимых болях, которые не поддаются снятию ни одним из вышеперечисленных методов, требуется операция.

3)»»»»» После длительного постельного режима» для того, чтобы привести в тонус ослабевшие мышцы спины, а также вернуть позвоночнику обычную подвижность, человеку назначается лечебная гимнастика. Гимнастические упражнения направлены на растяжение позвонка, восстановление межпозвоночных дисков, а также» увеличение силы связок и мышц.

Вот комплекс упражнений, который направлен на растяжение позвоночника (эти упражнения способствуют» снятию боли и ускорению восстановления позвоночника):

— Вытяжение, выполняющееся с наклоном вперед.

Для выполнения этого упражнения необходимо животом лечь на опору. Опора по своей высоте должна достигать уровня колена (в качестве опоры может использоваться табуретка). Туловище должно перегибаться в месте блокирования. Необходимо опереться на живот, ноги и руки, полностью расслабиться и ровно дышать.

— Вытяжение, выполняющееся с наклоном в бок.

Если боль беспокоит вас только с одной стороны, то лежать нужно обязательно на здоровом боку. Если же боль двусторонняя, то следует чередовать. Под область блокирования нужно подложить валик. Необходимо лечь и поочередно слегка поворачивать тело назад, на спину, а таз и ноги наклонять вперед.

— Хождение на четвереньках.

Больному нужно стать на ноги и колени, при этом руки и спина должны быть прямые.

Для лечения межпозвонковой грыжи можно использовать методы народной медицины.

1). Настой из нивяника обыкновенного.

Этот рецепт неплохо помогает при межпозвонковой грыже и в моменты приступа заболевания. Нивяником называют луговую ромашку. Для приготовления настоя нужно взять 1 столовую ложку ромашки вместе с цветками и залить ее одним стаканом крутого кипятка. Полученную смесь следует настоять в течение четырех часов, затем процедить. Принимать отвар 5 раз в день по 2 столовых ложки за 30 минут до еды.

2). Хорошо помогает при грыже позвоночника осиновый отвар.

Для его приготовления нужно взять 1 столовую ложку коры осины, залить ее одним стаканом воды и кипятить полученную смесь в течение часа. Принимать 5 раз в день за 30 минут до еды по 2 столовых ложки.

3). Отвар из промолника нитевидного.

Отвар применяется при грыже» сердечных заболеваниях. Для его приготовления 2 столовых ложки промолника следует залить 0,5 литра кипятка. Настаивать в течение 2 часов. Принимать «4 раза в день за полчаса до еды по frac12; стакана.

Иногда, даже после полного исчезновения боли в некоторых местах ноги ощущается слабость, понижена чувствительность нижней конечности. Чаще это может быть связано с неполным восстановлением функций корешка нерва. В тоже время двигательная способность ног абсолютно нормальная. Если неукоснительно соблюдать постельный режим с самого начала болезни, то риск осложнений и» серьезных последствий минимален.