Избавиться от запоров можно народными средствами в домашних условиях.

1) Заполните стеклянную емкость спелой брусничкой, залейте охлажденной кипяченой водой, плотно закройте. Храните в прохладном месте. Принимайте по стакану утром на голодный желудок.

2) Принимайте по 1-2 ч.л. сока алоэ 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Продолжительность лечения 2 месяца.

3) Пейте огуречный рассол.

4) Ешьте сливы и вишни.

5) 2 ст.л. лопуха залейте 500 мл кипятка. Настаивайте 2 часа. Принимайте в горячем виде по 100 мл 4 раза в день.

6) 1 ст.л. листьев ежевики залейте 200 мл кипятка в термосе, настаивайте 3 часа, затем процедите. Принимайте по 100 мл 2 раза за 15 минут до еды.

7) Через два часа после ужина поставьте обычную очищающую клизму из 2-3 л воды с настоем ромашки. Когда средство подействует, сделайте клизму из 250 мл воды. Воду в кишечнике оставьте до утра. Проделывать надо 10-15 дней.

8) 1 ст.л. крапивы залейте 200 мл кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день.

9) 1 ст.л. ягод крыжовника залейте 250 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Принимайте по 50 мл в день, добавляя сахар.

10) 1 ст.л. касторового масла размешайте с яичным желтком и 1 ст.л. мёда, разведите в 150 мл воды. Принимайте по 1 ст.л. каждые 2 часа.

11) 1 ст.л. давленого льняного семени залейте 1 л воды, кипятите 20 минут, процедите. Добавьте 1 ст.л. соли и 2 ст.л. растительного масла. Сделайте клизму.

12) Принимайте по 100 мл сока квашеной капусты до еды.

13) Замочите свежие огурцы в солёной воде на месяц. Принимайте по 250 мл утром натощак.

14) 2 ч.л. корня одуванчика залейте 250 мл кипящей воды, настаивайте 8 часов. Принимайте по 100 мл 4 раза в день перед едой.

15) 1 ч.л. семян подорожника заварите 100 мл кипятка, настаивайте 20 минут, затем процедите. Выпивайте в один приём.

16) 1 ст.л. молодых листьев бузины черной залейте 250 мл кипятка, добавляйте 1 ст.л. мёда. Принимайте по пол стакана после еды.

17) Заварите 2 ст.л. смеси цветков и листьев терна 250 мл кипятка. Пейте, как чай, с мёдом.

18) 2 ч.л. цветков терновника залейте 250 мл воды и настаивайте в холодном месте 8 часов. Принимайте по пол стакана после еды.

19) Ешьте виноград и апельсины.

20) Ешьте сливы.

21) Пейте воду, в которой варился овёс.

22) Сделайте сок из редьки, теплый капустный рассол, простоквашу, высушите вишню и яблоки заваривайте чай и пейте.

23) В 500 мл воды разведите 1 ч.л. питьевой соды и выпейте утром натощак.

24) 1 ст.л. засахаренного мёда растворите в 250 мл теплого молока. Принимайте по 50 мл перед сном.

25) Принимайте свежий сок лука по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

26) Ешьте чернослив с кислым молоком или йогуртом. «

27) 1 ст.л. коры ивы залейте 250 мл горячей воды. Пейте во время еды.»