gjuli говорит:

Каждому из нас знакома ситуация появления после удара или падения синяков на теле. А. если они вдруг оказываются на довольно видном месте, то это становится определенной проблемой.

Если не предпринимать никаких действий, то на руке синяк пройдет за неделю, на туловище ndash; за две недели, на ногах ndash; за месяц.
Как же избавиться от синяка?

Чтобы избавиться от синяка, в первые часы после падения или удара, хорошо приложить лёд, но не забывайте следить за тем, чтобы вокруг синяка не случилось новой травмы ndash; обморожения (лёд нужно прикладывать не через прокладку и не оставлять его надолго). Если льда у вас нет, то пораженное место можно подставить под струю холодной воды.

В последующие дни тактика лечения синяков меняется и холод заменяется на тепло. Для этого можно использовать теплые песок и соль, грелка. Но запомните, что их нужно применять только, когда спадет опухоль.

Существуют многочисленные народные средства, как избавиться от синяка.

Для этого нужно делать примочки из бодяги, которые ставят на синяк в виде компресса.
Порошок бодяги нужно разводить с водой 2:1. Но бодягу не нужно использовать слишком часто. Можно вызвать дерматит.

Эффективны для того, чтобы избавиться от синяка, компрессы из капустного листа или настойки чеснока (0,5л уксуса (5%-ного) заливают 2 головки тертого чеснока).

Также можно воспользоваться йодом и сделать обычную йодовую сеточку. Но такой способ противопоказан с нарушениями в работке щитовидной железы. Также поможет
настойка календулы, редьки, петрушки, свежие листья лопуха и мать-и-мачехи. Листья «нужно размять и приложить в качестве компресса. Также можно использовать для свежих синяков — лавандовое масло, для старых «- розмариновое.

Также хороший эффект можно получить от мазей из растительных компонентов (например, laquo;Арникаraquo; и laquo;Спасательraquo;).