Надежда говорит:

Зубной налет ndash; вещь не самая приятная. Согласитесь, когда вы общаетесь с человеком, у которого видно laquo;желтизнуraquo; зубов, то не хочется долго находится с ним рядом. Если вы не хотите попасть в подобную ситуацию в отношении себя ndash; позаботьтесь о здоровье своих зубов.

«

«» Итак, зубной налет представляет из себя бактерий и микроскопические кусочки пищи, которые откладываются на наших зубах. Со временем налет твердеет, образуя зубной камень. А вот он уже удаляется только при помощи специального оборудования. Поэтому, как только почувствуете, что на зубах образуется налет ndash; срочно следует приступить к его удалению в домашних условиях.

«» Одним из самых лучших вариантов избавиться от налета на зубахndash; зубная щетка! В зубную пасту можно добавить чуточку соды, но такую процедуру можно проводить не чаще 2-3 раз в неделю. Чистите зубы при помощи зубного порошка ndash; он отлично справляется с налетом. Не забывайте про ополаскиватель, зубную нить и жевательную резинку без сахара. После еды старайтесь полоскать ротовую область теплой водой.

«» Чтобы предотвратить появление налета, откажитесь от употребления кофе и табака. Именно эти laquo;продуктыraquo; больше всего влияют на белизну наших зубов. Старайтесь как можно чаще употреблять в пищу свежие яблоки и морковь ndash; они являются отличным природным средством от налета. Не забывайте менять зубную щетку через каждые 2-3 месяца, чтобы избежать появление на ней бактерий, которые во рту образуют налет.