Как избавиться от беспокойства?
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
«
«От беспокойства, можно избавляться разными способами.
Тут все зависит от причины вызывающей беспокойство.
Если это поход к зубному, экзамен, или предстоящее вам свидание, и признание в любви, то лучшим вариантом, будет отвлечение.
Займитесь чем-нибудь, чтобы не думать и не беспокоится, попусту.
«
Так же можно наоборот, сосредоточиться на разных вариантах, волнующей вас ситуации, или проблемы.
Можно представить себе, ее в смешном ключе.
К примеру, стоматолог, вырядился клоуном, и в процессе лечения, корчит вам смешные рожи, а девушка, которой вы собираетесь признаться в любви, ну или парень, от счастья, начинают подпрыгивать, и вытворять разные смешные фокусы.
«
Если причина для беспокойства более серьезна, можно прибегнуть к различным успокоительным средствам, и это не обязательно валериана, или реланиум, иногда и алкоголь может снять беспокойство.
Только не увлекайтесь, если каждый раз, снимать беспокойство алкоголем, можно и спиться.
«
А бывает так, что причина беспокойства, не осознается. То есть вас что-то беспокоит, вызывает волнение, даже тревогу, но что вы понять не можете.
Попробуйте проанализировать, что именно вызвало беспокойство, когда оно появилось, и с чем это может быть связанно.
Проверьте, выключен ли газ, и тому подобные вещи, иногда так говорит с нами, наша интуиция.
В общем, постарайтесь найти причину беспокойства, или подготовиться к тому, о чем предупреждает вас ваша интуиция. Подготовиться хотя бы морально.
«
Вот примерно так, можно избавиться от беспокойства.
Успехов вам, и всего наилучшего.