Специалисты рекомендуют использовать прокладки, но, при большой необходимости, во время плавания, на соревнованиях, можно применять гигиенические тампоны. Производители обещают, даже гарантируют, качество, но бывают случаи, когда вытяжная нить обрывается, а тампон остается во влагалище.

Как же поступать в таких ситуациях?

Внимание! Никакой паники и нервозности.

Расслабьтесь, сядьте на корточки, и делайте все по правилам. Расслабьте все мышцы и начинайте тужиться, тампон подойдет к выходу из влагалища, так вы сможете его поймать и вытянуть.

Ничего не выходит? В таком случае, попробуйте ввести во влагалище палец, только, если ногти у вас короткие, поищите пальцем нитку, ухватите ее и вытягивайте тампон наружу.

Если вы чувствуете боль, то такое может происходить из-за малой пропитанности тампона кровью, немного подождите и повторите попытку.

Долго не ожидайте. Если все попытки не принесли положительного результата, то спешите на прием к гинекологу. Хранение тампона во влагалище приведет к усиленному размножению бактерий и к возникновению воспаления.