gjuli говорит:

Быстро восстановить голос помогают горчичники. Ставить их нужно каждый вечер. А можно просто парить ноги с горчицей. Для этого в 10л ndash;вом тазике с горячей водой разводим 2 ст. ложки горчицы. В тазик опускаем ноги и сидим так 20 минут. Затем ноги нужно насухо растереть и надеть шерстяные носки. На шею ndash; шерстяной платок, чтобы гортань постоянно находилась в тепле.

Так же быстро восстановить голос полоскания теплой минеральной водой (щелочной).

Пока у вас болит горло, употребляйте только нейтральную пищу, все острое, горячее, холодное нужно исключить. Употребляйте пищу только в теплом виде.

Можно еще полоскать горло свекольным соком. Для этого натираем на терке свеклу и отжимаем сок. Добавляем к свекольному соку 1 ст. ложку яблочного уксуса. Этой смесью нужно полоскать горло в день несколько раз.

Полезно принимать внутрь отвар из белого изюма с луком. Готовится от так: 2 ст. ложки изюма заливаем 1 стаканом воды, доводим до кипения и кипятим 5 минут, остужаем и добавляем 1 ст. ложку лукового сока . Принимать отвар нужно 3-4 раза в день по 2 ст. ложки .

После этих процедур голос обязательно вернется, но не спешите его использовать в полную силу. Ограничьте нагрузки на него. Не испытывайте его на морозе, пусть он окрепнет.

Быстро восстановить голос может помочь хрен. Для этого нужно взять одну шайбочку хрена (2см), натереть ее на терке, желательно мелкой. Кладем полученную массу в емкость и заливаем кипятком. Укутываем и настаиваем в течение 30 минут. Затем добавляем 1 ч. ложку меда и пьем каждый час по 1 ч. ложке. На следующий день голос вернется.