asad говорит:

«

«Для того чтобы быстрее выздоравливать при простуде, нужно повышать иммунитет. Для этого используют разные варианты закаливания, кроме того, можно принимать препараты повышающие иммунитет, экстракт эхинацеи, лейкоцитарный интерферон, и другие.

Нужно следить, чтобы ваша пища была богата витаминами и микроэлементами. Хорошо помогает отдых на побережье моря, и в горах, или на лоне природы.

«

Кроме того, вовремя простуды, не рекомендуетсясбивать не очень высокую температуру, до тридцать восемь и пять. Это якобы повышает иммунитет и помогает организму бороться с болезнью.

«

Можно конечно принимать сильнодействующие лекарства, например мощные антибиотики, но эти препараты, как правило, сами по себе причиняют серьезный вред организму.

Таким образом, укрепление иммунитета, является наилучшим способом, не болеть, а если «и заболели, легко переносить заболевание, и быстро выздоравливать.

Всего вам наилучшего и крепкого здоровья.