Надежда говорит:

Если у вас впереди череда праздников, радостных событий, которые никак нельзя пропустить и на которых придется употреблять алкоголь, узнайте, как быстро вывести алкоголь из организма, чтобы уменьшить удар от его зловредного воздействия на здоровье и организм. Пусть праздники оставят только радостные воспоминая, без отрицательных последствий!

Итак, как быстро вывести алкоголь из организма.

Для начала, подготовьте себя еще до начала вечеринки. Минут за 15 до первого бокала примите активированный уголь, он поглотит большую часть токсических веществ. Но если сделать это, уже употребив спиртное, алкоголь успеет всосаться в стенки желудка и уголь здесь будет бессилен.

Великолепно помогают выводить из организма кофеин содержащие напитки. Выпейте чашечку черного или зеленого чая, кофе. Они окажут мочегонный эффект, а также помогут сфокусировать зрение и привести сознание в порядок.

Если под рукой не оказалось продуктов, содержащих кофеин, можно обойтись и простой питьевой водой. Она также оказывает мочегонное действие и тем самым способствует выведению алкоголя из организма.

Не стоит забывать и про соки. Они также ускоряют обмен веществ. Подойдут любые фруктовые соки.

Молочные продукты ndash; не заменимая вещь в данной ситуации. Всего 150 мл молока выведут из вашего организма огромное количество токсинов. А кефир поможет нормализовать действие желудочно-кишечного тракта.

Ну и конечно, не находитесь по долгу в душном, прокуренном помещении. Периодически выходите, хотя бы на несколько минут, на свежий воздух.

Эти несколько несложных советов, как быстро вывести из организма алкоголь, помогу вам сохранить общее состояние своего организма в норме.