Yulko говорит:

Быстро очистить кишечник можно с помощью глубокой клизмы.

Для нее понадобится кружка Эсмарха (похожий на грелку резиновый сосуд со шлангом), крепление для кружки (расстояние от пола до кружки должно быть не менее полутора метров, а кому-то держать ее руками не очень удобно и этично), четыре литра теплой (не горячей!!!) кипяченой воды, мыло, лимон.

Укрепив кружку на подвесе — наливаем в нее два литра воды, в которые можно добавить сок трети лимона (это способствует скорейшему расщеплению застарелых отложений).

Больного кладем на левый бок, а если быстро очистить кишечник нужно себе — становимся на колени (без белья, естественно), мылом смазываем анальное отверстие и вставляем в него наконечник шланга (предварительно стравив воздух как со шприца). Открываем клапан и ждем, пока все два литра не наполнять кишечник — это может быть неприятно, но надо потерпеть. Затем ложимся на левый бок, или ходим, если есть воля терпеть. Воду в кишечнике надо продержать десять — пятнадцать минут, после чего можно идти в туалет.

Там стоит побыть подольше — потужиться, чтобы как можно больше вышло, и главное — чтобы «слить» с кишечника воду.

Через десять минут повторяем то же самое с оставшимися двумя литрами — это поможет быстро очистить кишечник, который давно или никогда не очищали.

Если вы понимаете, что клизму вам не выдержать, пейте кефир и ешьте зеленые яблоки — за пять — семь дней кишечник очистится, но поверьте, выдержать сложнее, чем перетерпеть клизму! А в комплексе результат будет еще лучше: кефир, яблоки и в конце этой диеты — клизма.

Удачи.