Надежда говорит:

Длинные волосы ndash; мечта практически любой женщины. Похвастаться роскошными волосами может не каждая именно представительница прекрасного пола. Но есть достаточное количество именно способов, которые помогают укрепить волосы, придать им блеск, красоту.

«

Начать необходимо с питания. Потребление достаточного количества витаминов поможет волосам расти. Важны витамины А, Е, В, С. Получая витамины, необходимые для роста, изнутри, волосам ничего не остается другого, как расти и становиться более красивыми, здоровыми, блестящими и т.д. Стоит отметить, что также для роста волосам нужны магний, цинк, кремний, железо, сера, — выбирайте продукты с содержанием вышеуказанных элементов. Помимо питания, еще одним действенным» способом как быстро нарастить волосы являются различные маски и ополаскиватели. Их можно сготовить в домашних условиях.

1.»»»»»»»»»»» Горчичная маска. Главное при использовании такой маски ndash; не пересушить кожу. Наиболее простой является горчично-кефирно-яичная маска. При использовании такой маски Вы испытаете легкое жжение ndash; это нормально.

2.»»»»»»»»»»» Коктейль из масел. Основным компонентом является касторовое масло. Для получения наибольшего эффекта, можно смешивать касторовое с другими маслами (оливковое, кокосовое). Такие коктейли необходимо подогревать и теплыми наносить на голову.

3.»»»»»»»»»»» Дрожжевая маска. На рост волос хорошо влияют дрожжи. Разведите их до нужной консистенции и 1 раз в неделю делайте маску для волос.»