Andrey-by говорит:

При входе на форумы и некоторые другие сайты интернета нас просят ввести логин и пароль. Так что такое логин и пароль?
Логин и пароль — это регистрационные данные — имя пользователя (login) и пароль, которые вы указали, регистрируясь на этом сайте. Они нужны для идентификации вас, как пользователя сайта.
Логин может быть любым, для него обычно допустимы буквы, цифры и другие символы, однако помните, что часто логин совпадает с вашим отображаемым именем на сайте. Поэтому желательно, чтобы он был несложным и понятным, а не бессмысленным набором букв. Какой логин вы себе выберете, так к вам и будут обращаться.
Иногда в качестве логина используется адрес электронной почты, который вы используете при регистрации, тогда отображаемое имя вам будет предложено заполнить отдельной строкой.
Пароль должен быть достаточно сложным, состоять из цифр и букв верхнего и нижнего регистра, желательно из не менее, чем 6-8 знаков. Не создавайте пароли из простого набора чисел или букв («ааа», «12345») — такие пароли легки как для запоминания, так и для взлома. Не следует так же создавать пароли, обозначающие календарные даты, например, день рождения — такие пароли тоже запросто подбираются.
Хранить пароль нужно в тайне, чтобы никто не мог войти на сайт от вашего имени.
Никогда и никому не сообщайте его и не отвечайте на электронные письма, возможно иногда приходящие вам от имени якобы администрации сайта с требованием сообщить свой пароль — авторами таких писем обычно оказываются злоумышленники, ставящие целью завладеть вашим паролем.
Если пароль забыт, нужно воспользоваться формой восстановления пароля, обычно новый пароль в этом случае высылают на адрес электронной почты, который вы указали при регистрации. Для этого, регистрируясь, указывайте ваш реально существующий электронный адрес.
Если есть подозрение, что ваш пароль стал известен посторонним, вы должны, чем скорее, тем лучше, поменять его в своём профиле.
Вот, что такое логин и пароль — это ваше имя на сайте и ваша безопасность.