gjuli говорит:

Высокое давление «нужно лечить целенаправленно, а, чтобы это сделать «нужно установить его «причины. Начать нужно со своего образа жизни и проанализировать, что в нем может вызывать «повышение артериального давления. К примеру, профессиональная деятельность может быть связана с работой в ночную смену. Умственный труд, связанный с напряжением внимания и мышления в ночное и вечернее время ведет к развитию артериальной гипертензии. К тем результатам могут вести увлечения ночными развлечениями вместе «с приемом алкогольных напитков. Ведь природа предписала нам определенные суточные ритмы: активность -днём и полноценный отдых ночью.

Порой, чтобы высокое давление лечить, бывает достаточно нормализовать свой режим сна и бодрствования. «

Еще одна причина высокого давления нервные нагрузки и стрессы. Если повышенное давление возникает по этой причине, то здесь придется потрудиться, чтобы сформировать новое отношение к жизни. «если у вас повышенная нервная возбудимость или депрессия, то нужно обратиться к врачу, чтобы скорректировать эти состояния. «

Причиной повышенного давления также может быть и курение. Нужно отказаться от этой привычки, а также не увлекаться «кофеиносодержащими напитками, жирной, острой пищей, а также выпечкой.

Высокое давление лечить начинают с диеты и коррекции образа жизни.» Часто для снижения давления рекомендуется снизить потребление соли.»»

Если этих мер недостаточно, то врач подбирает препараты, снижающие давление.»

Давление можно снизить «седативными «и легкими мочегонными средствами .