Надежда говорит:

Сходить в сауну можно в любое время не только с вашей компанией друзей и не обязательно в выходные. Вы можете вполне пойти в сауну и с детьми, всей семьёй. Такое времяпрепровождение может быть довольно приятным как вам, так и детям. При этом можно поправть ваше здоровье и здоровье ваших детей. В сауне можно устроить и корпоратив, офисным работникам тоже иногда хочется снять свои белые воротнички и попариться.

«

В какую сауну сходить — нельзя не сказать что если вы с ребёнком то это доставить вам некоторые хлопоты, но та польза и радость от посещения сауны что он может получить будут того стоить. Большинство детей очень любят воду и всё что связано с купанием, поэтому их врятли надо будет долго уговоривать идти в сауну.

Сауна это не только отдых но и место где можно поправить здоровье. Недаром многие спортсмены после тренировок или соревнований любят посещать сауну. Помимо того что вы можете расслабиться, в сауне вы можете потренировать ваши сосуды что очень полезно. Но не все сауны так полезны, есть различные виды парок, которые знают в основном только специалисты.

Если вам хочется хорошо размять ваши усталые мышки или просто отдохнуть, тогда вам кроме парилки может пригодиться гидромассажёры а так же бассейн, и возможно просто массаж. Прихватите так же с собой настойку из эвкалипта или мяты. Там вы можете её разбавить водой и подливать этот раствор на горячие камни или пластину. Ещё для пополнения водного запаса в организме возьмите чай с травами в сауну.