natusik говорит:

Что такое гиалуроновая кислота и в каких продуктах она содержится?

«

Не все слышали о гиалуроновой кислоте, сейчас я постараюсь немного о ней рассказать.

«

Гиалуроновая кислота ndash; химическое соединение, которое входит в состав суставных хрящей, присутствует в виде оболочки каждой клетки, отвечает за упругость, устойчивость сустава к компрессии. Входит в состав кожи, где учавствует в регенерации ткани, поэтому, во время солнечного ожога, прекращается синтез гиалуроновой кислоты и происходит ее распад, что приводит к воспалению кожи. Есть и отрицательное влияние гиалуроновой кислоты на организм человека, она может принимать участие в образовании злокачественных опухолей.

«

С возрастом в организме человека снижается выработка гиалуроновой кислоты, что приводит к старению кожи, к появлению морщин. Если вы хотите подольше оставаться молодыми, то надо знать какие продукты стимулируют собственное производство гиалуроновой кислоты в теле.

«

Соевые продукты содержат большое количество фито-эстрогенов ndash; растителных источников эстрогена, Эстроген помогает организму вырабатывать гиалуроновую гислоту.

В кожуре винограда и в красном вине тоже обнаружены фито-эстрогены.

Крахмалистый корнеплод ndash; картофель тоже помогает производить организму гиалуроновую гислоту. Эта кислота ndash; природный увлажнитель кожи, поэтому она очень широго применяется в косметологии и, используется в кремах для наружного применения и в капсулах, таблетках, иньекциях для внутреннего применения.