рафинированный сахар не относится к пищевому продукту, — это химическое соединение, вредное для организма взрослого и ребенка.

С повышением количества потребления сахара, каждое поколение становится более болезненным.

Сахар портит не только зубы, но и негативно влияет на все органы и системы.

Употребление сахарозы в огромных количествах может привести к ожирению, образованию кариеса, к повышению раздражительности, капризности. Сахар снижает иммунитет, повышает количество глюкозы в крови, кислотность перевариваемой пищи.

Рафинированный сахар имеет отношение только к чистым углеводам и не несет никаких питательных веществ.

Он снижает всасываемость питательных веществ, кальция, и магния.

Частое использование сахара в рационе ускоряет развитие морщин, пагубно влияет на состояние кожи, увеличивает риск возникновения грибковых заболеваний, диатеза у детей, повышает сонливость у детей, вызывает токсикоз беременных. Очищенный сахар может привести к возникновению сахарного диабета. Вместо белого рафинированного сахара старайтесь добавлять в пищу мед, курагу, изюм, чернослив, финики.