iulia говорит:

Потрескавшиеся пятки ndash; одна из наиболее неприятных проблем большинства людей. И эти трещины являются заболеванием, которое, если во время не лечить, в дальнейшем обернется серьезными затруднениями при ходьбе. Следствием, каких причин являются эти трещины?

Трещины на пятках появляются в результате нескольких причин. Одна из первых ndash; это сухая кожа на пятках стоп. В основном, сухостью кожи на стопах страдают люди, возраст которых достиг сорока и больше. Причиной этого является отсутствие необходимого питания тканей кожи, связанного с замедлением обмена веществ с возрастом, нарушения гормонального баланса, что приводит к образованию трещин на коже стоп.

Второй причиной образования трещин, от которых страдают даже молодые люди, являются различные заболевания, которые связаны с нарушением обмена веществ. В эту категорию болезней относятся сахарный диабет, ожирение, заболевания кожи, в том числе грибковые, недостаток витамина А. Восполнить витамин А в организме можно, употребляя обыкновенную морковь, а также витамины laquo;Аевитraquo; или laquo;Веторонraquo;.

Во избежание появления трещин также необходимо следить, какую обувь Вы носите. Летом, большинство девушек и женщин отдают предпочтение босоножкам. Так вот, ношение таких босоножек вредит пяткам, так как задник такого вида туфель шлепает по пяткам, постепенно образуя повреждения на коже в виде маленьких трещинок. В эти трещинки попадает пыль вместе с болезнетворными бактериями, которые вызывают воспалительный процесс.

Но избежать трещин на пятках можно. Для этого необходимо следить за кожей своих стоп, регулярно ухаживания за ней: очищать пятки от омертвевшей и огрубевшей кожи при помощи пемзы, щеточки или грубого скраба, изначально распарив ноги. Затем на обработанную поверхность пяток нанести жирный питательный крем, специально предназначенный для ног.

И важно, не нарушать кровообращение в ногах. А для этого необходимо прежде всего ходить в обуви из натуральных материалов, девушкам в жаркую погоду не одевать на ноги синтетику, не носить тугие колготки, и конечно же, давать отдых ногам ndash; класть их на диван, кушетку или ортопедический валик.