Почему сняться сны?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Видя сны, ты найдешь, что случается пять видов снов. Первый вид сна mdash; это просто чепуха, и тысячи психоаналитиков работают над этой чепухой. Она просто бесполезна. Это происходит, потому что целый день, работая целый день, ты собираешь множество мусоshy;ра. Точно как на теле собирается пыль, и тебе нужна ванна, нужно ее смыть, таким же образом собирается пыль и на уме. И нет никакого способа смыть ее с ума, поэтому в уме есть автоматический механизм, который выбрасывает всю эту пыль и мусор. Такой сон mdash; это не что иное, как облако пыли, которое поднимается, когда ум выбрасывает мусор, mdash; первый вид сна, и это самый распространенный вид сна, почти девяносто процентов снов. Почти девяносто процентов снов mdash; это просто выбраshy;сывание пыли. Не обращай на них слишком много вниshy;мания. И мало-помалу, по мере того как растет твоя осоshy;знанность, ты сможешь увидеть, что это только пыль.
ОШО»
Сон — состояние организма, при котором вся его система отдыхает от активной деятельности. Сон необходим для физического и душевного здоровья человека.
Когда мы спим, биоэлектрическая активность мозга падает вместе с температурой, частотой пульса и дыхания. Однако, когда нам снятся сны, активность мозга вновь возрастает, глаза начинают двигаться под веками — наступает фаза быстрого сна. За ночь мы проходим несколько циклов быстрого и белого (без сновидений) сна.
«
Хотя мы проводим во сне треть своей жизни, его назначение до конца не разгадано. Тело во сне отдыхает, но организм расходует во время сна почти столько же энергии, сколько и в бодром состоянии. Сон важен для роста, вот почему детям нужно спать больше, чем взрослым. Кроме того, сон способствует усвоению и запоминанию изученного. Взрослея, люди все меньше нуждаются во сне. Младенец спит почти все время, четырехлетний ребенок — 10-14 часов в сутки, молодому человеку достаточно 8 часов, а пожилые люди спят по 5-6 часов и часто просыпаются ночью.
«
Расстройства сна
Сон необходим человеку. Когда человек страдает бессонницей (не может уснуть) хотя бы одну ночь, он становится раздраженной. Если бессонница длится, человек становится невнимательным, у него появляются галлюцинации (он видит то, чего нет). К расстройствам сна относятся кошмары — страшные сны, и сомнамбулизм(лунатизм), при котором человек в состоянии сна встает, ходит по комнате или осуществляет какие-то привычные действия, не осознавая. Во время преодоления в самолете нескольких часовых поясов, также может иметь место временное расстройство сна.
Сновидения
Многие считают, что во время сна происходит обработка мыслей и чувств, которые имели место в течение дня. Одни люди помнят сны, другие — нет. Сны часто бывают живописными и фантастическими, вдохновляя художников, композиторов, писателей на создание произведений живописи, музыки, литературы и т.д.
Сны — это то, что подавляется нашим сознанием в обычной жизни. Это то, что мы не хотим видеть, чего боимся, о чем мечтаем. В «подсознании это все запечатливается, и поэтому отражается ночью в снах. Поскольку наше сознание и подсознание неразрывно связаны друг с другом, то для нормального функционирования того и другого, необходимо, чтобы бессознательные страхи, желания и т п. как-то отражались и «выходили наружу». Таким образом, с точки зрения психологии, функция сна — защитная. Также мы можем проанализировать сон и понять скрытые мотивы той или иной деятельности, которая двигает нами, заодно и понять разные наши страхи, фобии и желания.
Наше сознание, которое за день видет миллионы различных предметов, картинок, новое или старое, оно его видит и фиксирует. Когда мы засыпаем, оно отдыхает тоже. Но в некоторых ситуациях оно продолжает работать, воспроизводя какие-либо картинки из всех тех, что вы видели (не обязательно сегодня, может быть и год назад и несколько лет). Возможно вы увидели что-то, но не обратили на это внимания. А ваше подсознание зачем-то это воспроизвело опять. Некоторые люди верят в то, что сны что-то предвещают, о чем-то предупреждают. Иногда нам снятся наши близкие люди или те люди, которые были нам близко, которых мы знаем и помним, а иногда снятся наши враги и недоброжелатели. Это может быть еще потому, что «вы о них думали или вспоминали недавно. Если же вам приснился какой-либо ужастик, или фантастика, то возможно вы просто фильм недавно (или давно) смотрели с ужастиками или монстрами. Говорят, что если во сне снятся покойные люди (бабушки, дедушки, родители, друзья) и о чем-то предупреждают, их всегда нужно слушаться. А все потому, что, считается, будто бы, они были на том свете видели и знают, что будет в будущем, и их души приходят к нам во сне, чтобы предупредить о чем-то, так как на яву этого сделать уже не могут. Поэтому верьте покойным. Если они просто молчат вам или улыбаются, просто скучают за вами, или вы скучаете. Бывает, что снится абсолютно несвязная чушь, на которую просто не стоит обращать внимание. Она бесполезна и никому не нужна.»