Надежда говорит:

Часто бывает, что образовываются на ногтях белые пятна, это очень неприятная проблема, и немногие знают, из-за чего пятна могут возникать, и как от них избавиться. Какие либо изменения внешнего вида ногтей, а также возникновение разных белых пятен на них, могут служить сигналом, предупреждающим о каком-либо заболевании.

Возникновению на ногтях белых пятен способствует неправильное питание. Чаще всего белые пятнышки на ногтях возникают из-за дефицита в организме витаминов, таких как А, Е и С, а также микроэлементов, например таких как цинк, кальций и железо. Также появление белых пятен может свидетельствовать о недостатке белка в организме и как следствие нарушение функции почек. Также явление на ногтях белые пятна — может являться первым признаком появления грибка. Если появились пятна на ногтях, то следует немедленно заняться укреплением организма. Для укрепления организма необходимо добавить в свой рацион по больше свежих овощей и фруктов, и молочных продуктов, в которых имеется кальций, а также попринимать комплекс витаминов.»