Vsevradost говорит:

90% почему малыш не спит ночью — он не хочет спать. Не стоит его заставлять и мучить! Пусть не спит. С дества детей учат чему то совершенно абсудному — спать, когда им не хочется и просыпаться когда еще хочется посапть. Если вы переживаете за биоритмы ребенка, то можете отпустить этот вопрос — со временем биоритмы будут правильными и ребенок ен глупый. Он поймет что ночью надо спать, а днем бодровствовать. Но когда ему засыпать он сам знает лучше.

Другое дело, если у малыша беспокойный сон, то есть он постоянно просыпается и плачет. Беспокойные дети — это отражение беспокойств родителей.

Если с малашом в физическом плане (здоровье, сытость, отсутствие жажды, тепло) все в порядке, значит дело в спокойствии. Возможно мама или папа раздражены и это все передается малышу.

Чтобы малыш имел здоровый и спокойный сон, дарите ему больше любви. Держите его почаще на руках. Обнимайте его, делайте ему прияный массажик, гладьте его и с каждым прикосновением малыш будет получать любовь, спокойствие и вашу заботу. Слушайте вместе с ним приятную спокойную классическую музыку. Днем танцуйте вместе. Это очень весело!

Пейте на ночь травяные чаи. Мята, Ромашка, Шиповник. Для малышей делайте неконцентрированные настои.

Засыпайте вместе, затем уносите малыша в его комнату. Желательно засыпать вместе с не каждый день. Чтобы малыш во взрослом возврасте мог уснуть и без вас.

Самое главное будьте и вы спокойны. Возможно, ваше беспокойство на вашем сне никак не сказывается, но малыши гораздо более чище и чувствительнее и улавливают все нотки настроения родителей.