VitaliyKovirshin говорит:

Страх mdash; это нормальная, естественная реакция организма на окружающую среду. В момент рождения человек практически лишен страха. Единственное чего бояться младенцы mdash; это боязнь упасть с высоких предметов и страх громких и резких звуков. Все остальные страхи появляются позже, как реакция на происходящие с нами события. Корень всех страхов mdash; это убежденность что мы не в состоянии справиться с жизненными трудностями.

Страх ndash; немаловажная и интересная тема. Поскольку именно он определяет ритм жизни человека, до тех пор, пока он не избавится от них. И речь сейчас идет не о банальных мелких страхах, таких как опоздать на работу или перейти дорогу на красный свет. Существуют гораздо более сильные страхи, именно они находят место в подсознании каждого человека и оказывают непосредственное влияние на нашу жизнь.

Список страхов, которые ограничивают нашу свободу можно вести бесконечно. Сейчас я познакомлю вас с самыми распространенными.

Боязнь нового. Именно этот страх останавливает нас на полпути к цели, будь то покупка новой квартиры или новая работа.

Страх критики или осуждения. По вине этого страха люди пренебрегают своими чувствами, мыслями и желаниями. А главное они laquo;душатraquo; собственное мнение.

Боязнь остаться одному. Именно из-за страха перед одиночеством люди проводят свои лучшие годы жизни рядом с нелюбимым человеком, забывая обо всем.

Избавляясь от этих страхов человек, обретает свободу. А точнее вспоминает то состояние, с которым он был рожден, но потом забыл.

Не многие задумываются о том, как сделать свою жизнь свободнее. Очень сложно принять само наличие, каких либо страхов. А ещё сложнее перешагнуть через них. Но сделать это необходимо.

Есть несколько способов побороть страх. Ниже я опишу некоторые из них.

Способ первый. Просто сделай это. Выработайте у себя привычку действовать, не смотря на страх. Осознайте, что страх — это естественная реакция, особенно когда вы предпринимаете не свойственные вам действия. У каждого человека за определенный длительный период складывается особое мировоззрение, а когда мы стремимся его изменить, то всегда приходится переступать через страх. Никто не рождается успешным. Смиритесь с вашей боязнью, примите страх и просто сделайте ему навстречу шаг.

Способ второй. Определите худший вариант. Стоит попробовать преодолеть страх с помощью логики. В момент возникновения страха представте наихудший вариант развития событий в том случае, если вы собираетесь действовать, не смотря на свой страх. Всё ещё страшно? Обычно после оценки действий страх улетучивается. Ведь даже самый худший вариант не такой страшный как неизвестность или сам страх. В тот момент, когда страх обретает конкретное обличие, он перестает представлять угрозу. Самое мощное оружие страха ndash; это неизвестность.

Страх mdash; это следствие. Причина страха — это желание невозможного. Невозможным кажется все то, чем мы никогда не занимались, никогда не делали. А, как известно всё неизвестное порождает страх. Раскройте облик своего страха, и вы увидите, как жизнь круто начнет меняться в лучшую сторону. Стоит только захотеть.