Почему ломаются ногти?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Не хватает в организме кальция.
Так же бывает, что генетически кальций не усваивается.
Но все таки пропейте курс витаминов. Не повередит, если не будете переусердствовать.
Так же потребляйте больше домашнего творога.»
Ломкие или слоящиеся ногти — это недостаток кальция в вашем организме. Попробуйте есть больше творога, рыбы, яиц и молочных продуктов. Можно купить специальные таблеточки в аптеке, они так и называются «Кальций». Мне помогало, я пила их недели две, у меня значительно твердее стали ногти.»
Ногти — это непосредственное зеркало витаминного и калициевого состояния вашего здоровья.
Существует несколько причин, по которым могут ломаться ногти.
Первая — это недостаточное количество калиция в организме. Что бы увеличить уровень содержания калиция, следует употреблять кисломолочную продукци, либо же медикаментозные препараты, содержащие кальций.
Вторая причина — нехватка в организме некоторых видов витаминов и минералов.
Ногти — это непосредственное зеркало витаминного и калициевого состояния вашего здоровья.
Существует несколько причин, по которым могут ломаться ногти.
Первая — это недостаточное количество калиция в организме. Что бы увеличить уровень содержания калиция, следует употреблять кисломолочную продукци, либо же медикаментозные препараты, содержащие кальций.
Вторая причина — нехватка в организме некоторых видов витаминов и минералов.
Логти ломаются по нескольким причинам. Во-первых, вашему организму может не хватать витаминов, поэтому целесообразно есть больше овощей и фруктов, а также покупать «в аптеке специальные витамины.
Во-вторых, ваше питание может быть кардинально нарушено, поэтому имеет смысл поменять режим питания. Ешьте больше натуральных продуктов и продуктов растительного и мясного происхождения.
В третьих, используйте специальные солевые ванны для ногтей, а также втирайте подогретое касторовое масло в основание ногтя, и вы увидите, как ваши ногти укрепятся.
Наконец, в аптеках продаются средства, улучшающие состояние ногтей, как правило, такие средства содержат все необходимые минералы и витамины для негтей. Выглядят они, как обычный прозрачный лак.