Надежда говорит:

» «Не существует людей, которые время от времени не испытывали чувство бурления в животе. Такое заболевание как дисбактериоз часто вызывает сильное урчание в животе. Причины почему бурлит в животе, следует искать в изменении микрофлоры. Лечение следует начинать при первых же симптомах этого заболевания. Существует немало как медицинских, так и народных средств, для лечения этого недуга.

» «Пополнять запас полезных для организма бактерий можно, если принимать в пищу все молочно ndash; кислые продукты.
» «Быстро привести кишечник в норму можно при помощи свеклы. Для этого необходимо сварить одну свеклу не очищая ее. Затем почистить и нарезать ломтиками. Готовится маринад, состоящий из воды, соли, сахара, гвоздики и перца горошком. Маринад следует вскипятить, немного остудить и залить им нарезанную свеклу. Так же хорошо принимать в пищу чеснок.»
» «Что бы чувствовать себя уверенным, а не сидеть как на ldquo;пороховой бочкеrdquo; необходимо, прежде всего, пересмотреть свой режим дня и питания. Зарядка и ежедневная прогулка должны войти в вашу жизнь как привычка. Питание должно быть частым, но небольшими порциями. Следует по утрам хорошо завтракать, ну а вот от плотного ужина лучше отказаться. Если соблюдать эти несложные правила, то об этой проблеме вы скоро забудете.