Пульс указывает на сбои в работе кровообращения и сердца. Пульс может участиться при тяжелых физических нагрузках, при длительной ходьбе, если вы занимаетесь спортом, то уменьшите свои нагрузки. Если пульс повышается при приеме различных лекарств, то стоит обратиться по поводу этого вопроса к врачу. Если вы увлекаетесь вредными привычками, то стоит от них отказаться, особенно от курения, которое провоцирует заболевания сердечнососудистой системы. Стоит перестать переедать, если у вас присутствует лишний вес, то стоит сесть на диету. После стрессовых ситуаций принимайте лекарства с успокаивающим действием, например, валерьянка. Если вы находитесь в спокойствии, а ваш пульс все равно учащен, то стоит обратиться к кардиологу, так как это указывает на наличие тахикардии, которая влечет за собой заболевания сердечной мышцы. Если пульс учащен до двухсот ударов в минуту, то это повод вызвать врача, но до его приезда сделайте вдох, а затем резко выдыхайте с закрытым ртом, стоит сделать массаж на шее сонной артерии с двух сторон, людям в преклонном возрасте такой массаж противопоказан.