diserdiv говорит:

Наступление момента овуляции является очень важным явлением в физиологическом цекле организма женщины. В этот момент созревшая яйцеклетка своими ферментами разрушает фолликулярную оболочку и выходит из яичника в полость маточной трубы и начинает свое движение в сторону матки. Именно этот момент является наиболее благоприятным для зачатия будующего ребенка и нормального протекания беременности и родов. Прежде чем говорить об овуляции, настоятельная рекомендация ко всем женщинам в обязательном порядке вести календарь месячного цикла, начиная с первых менструаций и заканчивая наступлением полного климакса.

Определить момент начала овуляции проще всего путем измерения базальной температуры. За день до начала овуляции базальная температура немного снижается, а в момент овуляции поднимается на 0.3-0.6 градуса.

измерять базальную температуру необходимо утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели, путем введения термометра в анальное отверстие на глубину 5-7″ сантиметров и держать его на протяжении десяти минут.

Результаты измерения базальной температуры рекомендуется записывать в специальный дневник.

Таким образом можно узнать время наступления овуляции, и момент наиболее благоприятного зачатия. Добавив к этой дате 36 недель, при регулярной половой жизни, можно узнать ориентировочную дату будующих родов.

В среднм считается, что овуляция происходит на четырнадцатый день при двадцати восьми днемном цикле.

Здоровья Вам!