Какие витамини содержатся в лимоне?

Какие витамини содержатся в лимоне?

  1. Olga говорит:

    Всем давно известно, что лимоны богаты витамином С. Однако его основное количество находиться в белой, лишенной вкуса прослойке, между мякотью и цедрой. Так же в ее состав входят биофлавоноиды, с помощью которых витамин С лучше усваивается.

    Помимо витамина С в лимоне есть следующие витамины: А, В1, В2, D, цитрин ( Р). «Также содержаться пектиновые вещества, соли железа, фосфора, калия, кальция и магния.

    «

    «

Добавить комментарий

Войти с помощью: