В нем есть много жирными кислотами а также еще и такими витаминами как Е, A. D. Это вещество очень часто применяется при различных заболеваниях т( даже при артрите). Но чаще всего его дают детям для того чтобы уберечь их от недостатка витаминов в организме. Ведь при нехватке какого-то витамина могут развиваться разные болезни.

Польза от рыбьего жира. Прежде всего витамин «А» обеспечивает человека хорошим зрением особо при не очень то ярком освещении, также помогает содержать нормальный цвет кожи, волос. Также он очень влияет на развитие костей и роста эмали у детей. Также помогает поддерживать иммунитет человека при этом противостоя разным вирусами бактериям.

Витамин «Д0» очень важен для состава костей и для укрепления зубов, берет участие в проникновении кальция и фосфорита в клетки организма, защищает от нервной перевозбудимости.

Омега-3а жирные кислоты они также существуют в рыбьем жире они в частности являются противовоспалительными средствами, чем облегчают артрит и делают лучше функции мозга. Если есть стресс тогда уменьшают его. Также могут защищать от аллергий.

Поэтому рыбьей жир представляется очень полезным и как показали исследования, если употреблять его каждый день то уменьшается шанс заболеть серьезным заболеванием.