Надежда говорит:

Чувствуя малейшее недомогание, человек еще острее осознает необходимость заботиться о своем здоровье. Но всегда проще предотвратить развитие болезни, чем сталкиваться непосредственно с ее лечением. Именно поэтому стоит особое внимание уделять укреплению иммунитета, чтобы обезопасить себя от возникновения различных заболеваний. Ослабленный иммунитет провоцирует частые простуды, тяжелое протекание их, увеличивает степень риска возможных осложнений.

Какие травы повышают иммунитет — существует множество рецептов народной медицины, которые помогают бороться с недугом, без применения химических лекарственных средств. Основа народного целительства ndash; травы, приготовлены особыми способами. Так, аир болотный очень полезен при ослабленном иммунитете в виде настоев, принимаемых три разка в день за полчасика до еды. Способ приготовления прост: чайную ложку этого корня следует залить стаканом кипятка, подержать на простой водяной бане пятнадцать минут, а затем настоять еще сорок пять минут. Алоэ древовидное помогает организму лучше справиться с адаптацией к неблагоприятным условиям. В таком случае уместно приготовить такую смесь: на сто миллилитров сока алоэ берем полкилограмма грецких орехов, триста граммов меда и сок трех лимонов. Полученный состав стоит употреблять по чайной ложке три разка в день за полчасика до приема пищи. Повысить иммунитет также помогут настои и отвары из корней аралии маньчжурской, листьев базилика.»