Expert говорит:

Замечательной альтернативой мучным изделиям сегодня есть именно каши, о которых я уже начал говорить выше. Почему именно каши? Так как в подавляющем большинстве круп сохраняются цельные зерна. Кстати , недавно я познакомился с книгой швейцарских авторов «Ребенок от рождения до совершеннолетия». Там чрезвычайно большое внимание отводится питанию. Читая книгу, я заметил, что швейцарцы сегодня готовят пищу так, как это делали наши предки испокон веков.

«Например, они советуют в течении недели (в зависимости от действия планет) употреблять те или иные каши. Информацию об этом хозяйки с поколения в поколение передавали. Та информация прослеживается в определенных народных традициях приготовления пищи.

Например, в понедельник, когда предполагается максимальная активность, они советуют употреблять фасоль. Лучше — цветную. Как недавно выяснили ученые, белая фасоль оказывает содействие агглютинации, т.е. склеиванию эритроцитов.

Во вторник, когда максимально активный месяц, нужно употреблять продукты, которые оказывают содействие максимальному усвоению бактерицидного серебра. Хорошо употреблять в этот день ячмень. Это тот злак, который оказывает содействие не только восстановлению печени, а одновременно оздоровляет весь организм, поскольку имеет ярко выраженный кроветворный эффект.

А вот в среду полезно есть пшено. Оно имеет противоопухолевое действие, содержит большое количество микроэлементов, среди которых, например, ртуть. Это вещество, как известно, оказывает содействие активности человека.

В четверг желательно употреблять рожь, которая чрезвычайно ценна для печени. Когда-то в народе готовили из ржаного зерна очень питательные затерухи. Сегодня рожь можно употреблять в виде хлеба.

В пятницу идет сильное активное усвоение организмом кремния. Этот элемент, как известно, оказывает содействие заживлению язв на коже, омолаживает кожные покровы.

В субботу наши предки предоставляли преимущество кукурузе. Этот день считается тяжелым, а потому плюмбум (свинец), что имеет тягчайшую молекулярную массу, чудесно ему подходит. Но лично я советую прибавлять к кукурузе еще и пшено, которое дает энергию, прибавляет оптимизма, физической активности.

Воскресенье — это тот день, который издавна покровительствовал нашим предкам. Они, как известно, в этот день употребляли ту знаменитую пшеницу «полбу», о которой я уже говорил. К ней как приложение должны идти пряности.

В некоторых ресторанах нынче незаурядной популярностью пользуются так называемые «трипольские каши». Это все чудесно, если бы в тех ресторанах повара знали, что к тем кашам нужно прибавлять наши давние растения, такие, например, как амарант (щириця). Ни одно мясо по содержимому аминокислот не может уравняться с ее действием.

Нужно знать и какие травы необходимо включать к своему зимнему рациону, чтобы ни одна простуда не одолела. Прежде всего, я бы советовал имбирь. Можно вспомнить о целебных свойствах этого растения, вернувшись к своей глубинной памяти. Так, наши предки считали имбирь сильнейшим средством от простуды и гриппа. Кроме того, он оказывает содействие пищеварению, восстанавливает все ткани организма, предотвращает возникновение артритов и артрозов.

Но он сейчас не растет на украинских землях. Его нам завозят с Востока. А раньше он рос у нас. Об этом свидетельствуют народные песни, в частности «На горе имбирь растет». Наши пращуры знали, что на горе вырастают сильнейшие растения…

Защитит организм от простуды и инфекции также чай из веточек смородины. Кстати , сегодня некоторые исследователи приравнивают это растение к японской сливе, которая защищает от онкологических заболеваний. Неплохо было бы употреблять зимней поры чай из листвы шелковицы, которая восстанавливает деятельность поджелудочной железы.

Вкусный и чай из листвы черешни и вишни. Кто собирал эту листву осенней поры, тот едва ли станет пить сегодня черные и зеленые заморские чаи неизвестного качества…