Anida говорит:

Покупайте продукты первой необходимости, и те продукты из чего вы умеете готовить еду. Если вы умеете готовить, то вам необходимо купить следующие продукты: мясо, крупы, макаронные изделия, яйца ,мука, сахар, лук, соль, черный молотый перец, картофель. Овощи берите по мере необходимости, так как они быстро портятся. Можете на неделю примерно расписать меню, и исходя от этого купить продукты на неделю. Так вам будет удобнее определиться, сколько и что вам необходимо купить. То, что не портиться можете взять побольше, тогда в следующий раз вам нужно будет покупать по — меньше. Например: рис можно купить пять килограммов. «