Надежда говорит:

Красивое» южное дерево гранат пришло к нам из глубины веков. Какая польза от граната — он обладает одновременно лекарственными и вкусовыми свойствами. Полезны его плоды, и листья, и кора. В плоде граната много» витаминов (A, C, группа B и др.) и огромный запас минеральных веществ. Важно для вегетарианцев: из 15 аминокислот, имеющихся» в составе сока, половина относится к группе, типичной для мясной пищи.

Гранатовый сок ndash; сильный антиоксидант (антиоксиданты ndash; вещества, образующиеся в организме человека в ответ на нарушение нормальных условий среды и ослабляющие развитие» заболеваний сердца, злокачественных опухолей, болезни Альцгеймера). Сок в своем составе имеет еще и флавоноиды, а они оказывают антивирусное и противовоспалительное действие. Еще гранатовый сок снижает хрупкость сосудов: это важно» для людей больных и пожилых, но также и молодых (на будущее). Кору и плоды» используют как вяжущее средство, а косточки — как обезболивающее. Употребление граната снижает кровяное давление (важно для гипертоников), он также незаменим при диабете. Женщинам следует знать,» что» гранатовый сок отбеливает кожу, убирает угревую сыпь, влияет на жирность волос.

Однако польза от граната какая»бы большая она ни была, имеет ограничения. При» высокой кислотности желудка лучше отказаться от гранатового сока, содержащего много кислот. Гипотоникам необходима осторожность в связи со» способностью.