И так, в младенчестве, ребенка защищают антитела матери, которые попадают в его организм с материнским молоком. Следовательно, стоит постараться кормить или хотя бы прикармливать малыша грудью, до года. Но кормить дольше, любой ценой не следует, все хорошо в меру.

Когда ребенок станет постарше, начинайте закаливать его. Это в дальнейшем, позволит достичь очень серьезных результатов. Закаливания начинают постепенно, и оно должно быть регулярным. В противном случае от него будет больше вреда, чем пользы.

Помимо закаливания, стоит обеспечить организм ребенка, всеми необходимыми витаминами в общем, а так же для развития и укрепления иммунитета в частности.

Так же не следует кутать ребенка, и слишком уж оберегать его от переохлаждения, сквозняков и тому подобных вещей. Это тоже усилит защитные свойства организма. Посмотрите на детей цыган. Но только посмотрите, не стоит вам повторять их образ жизни и экстремальные нагрузки на иммунитет.

Вот так, можно защитить ребенка от вирусов.