Если это файлообменник, или файловое хранилище, к примеру, облако Маил, то нужно зарегистрироваться на нем, после чего, можно заливать файл без особых проблем. Нажимаете, выгрузка файла, или же добавить файл, после чего, указываете расположение файла на вашем компьютере, и ждете, пока файл заливается на тот или иной ресурс интернета.

Примерно так же происходит заливка на сайты социальных сетей и другие ресурсы интернета, различных файлов, фотографий, видео и аудио записей.

А, к примеру, на Яндекс диск, можно залить файл, прямо на своем компьютере. Добавляем файл в папку Яндекс диск, и получаем публичную ссылку на файл.

Если же вы заливаете файлы на торрент треккер, то делать это нужно в соответствии с требованиями конкретного ресурса, и исходя из особенностей установленного на ваш компьютер, торрент клиента.

Так же на некоторые ресурсы, возможно пакетное добавление файлов, но это уже, как говорится, частности.

Вот примерно, таким образом, можно залить файл, на какой-либо сайт интернета. Ну а для заливки на ftp сервер, нужно иметь права, делать это.