Все системы в организме человека обязаны работать слажено, особенно мочеполовая. Почки отвечают за выведение токсинов из организма, если почки отказывают, то человек теряет способность к жизни.

Для восстановления работы почек понадобится много времени. Клетки почек требуют растительных жиров и достаточного количества чистой воды. Не берите в расчет напитки, первые блюда. Если у вас пониженное артериальное давление, слабость, быстрая утомляемость, то это признаки обезвоживания. Но нельзя прыгать с парашютом без подготовки. Так и с достаточным количеством воды. Человек должен выпивать около двух литров воды, но все начинайте постепенно. Каждое утро выпивайте стакан воды.

При болезнях почек запрещается, есть жирные, острые блюда, очень полезно принимать растительные жиры в виде оливкового, тыквенного и кунжутного масел. Ежедневный прием масла должен доходить до 3 ложек.

Почки страдают от повышенной мышечной нагрузки. Для восстановления работы почек, следует снизить физическую нагрузку, не подвергать организм переохлаждению, снизить количество стрессов.