Надежда говорит:

«» » В последнее время, обращение мужчин к сексопатологу или урологу с жалобой laquo;У меня слабая эрекцияraquo; — это очень частый случай. Загрязненная атмосфера, не здоровый образ жизни, алкоголь, курение, проблемы личного характера ndash; все это приводит к общим осложнениям здоровья, в частности ndash; понижению возможного уровня эрекции. Также известно, что возраст не имеет столь большого влияния на уровень потенции, если вы следите за своим здоровьем

«» Начнем с того, что чтобы восстановить эрекцию не стоит в таких случаях откладывать на потом визит к врачу, не стоит запускать проблему в хроническую стадиюhellip;»

«

«» На эрекцию наибольшее влияние имеет уровень тестостерона ndash; иногда называемого гормоном любви ndash; в крови. Его понижение ndash; результат общего упадка организма. Поэтому, лучшим способом для его поддержания будет активность. Если вы работаете в офисе, то занятия спортом ndash; не хобби, а должно быть необходимостью. Давно известно, что мужчины, занимающийся физическим трудом, являются более выносливыми в постели, ежели их представители, трудящихся в умственно сфере

«» Так же, при обращении к врачу, вам будет назначена специальная диета, комплекс употребляемых микроэлементов, реже ndash; физ-терапия. В любом случае, массажи и подобные упражнения, которые советует нам интернет ndash; это маловозможные варианты повышения эрекции, лучше все-таки понадеяться на наукуhellip;

«» Постарайтесь в свой пищевой рацион включить такие продукты, как зелень, морепродукты, пряности, овощи (картошка не поможет) и фрукты