Лактация – это процесс, который не только обеспечивает ребенка оптимальным питанием, но и увеличивает его защиту, обеспечивает комфорт в новом мире. Истинное отсутствие молока встречается редко примерно в 3% случаев, в остальных все зависит от желания мамы, правильного настроя и от грамотного отношения к своему ребенку, что бы и он не утратил возможности, к естественному вскармливанию.

1. Во-первых, важно понимать, как вызвать лактацию самой женщине. Она должна знать, как ей надо строить свою жизнь, для обеспечения своего ребенка достаточным количеством еды. Если есть желание, что бы кормить ребенка грудью – всегда хватит молока.

2. Необходимо достаточно отдыхать, это мало осуществимо в условиях жизни с маленьким ребенком, надо постараться, что бы близкие помогали. Надо пить дополнительно плюс один литр в сутки разной жидкости и это не обязательно должно быть молоко.

3. Следующая позиция – не менее четырех приемов пищи в сутки – полноценная диета, содержащая достаточное количество животного белка. Перед кормлением полезно идти в душ и постоять под ним либо же макать грудь в миску с горячей водой.

4. И еще пить молокогонные чаи, которые продаются в аптеке или гомеопатические препараты, которые продаются без рецепта. Дополнительные стимуляторы – это травы — укроп, фенхель, анис, тмин. Препараты употреблять только при назначении врача – это могут быть пивные дрожжи 2-3 таблетки в день, никотиновая кислота.

1. Во вторых, надо знать, как вызвать лактацию с помощью ребенка, причем он может помочь в этом сразу, как родится. Важно приложить ребенка как можно раньше к груди после рождения, и в последующем прикладывать к груди как можно чаще, стимулирует особенно ночное кормление.

2. Желательно не давать ребенку бутылочку с соской, потому что после этого он может отказаться сосать грудь, так как из соски получать питание намного проще – при необходимости лучше давать из чашки, тогда он вновь легко возьмет грудь.

3. Стараться не давать пустышку – после нее он может устать, и не будет сосать грудь. Прикладывать по очереди к каждой груди. Давать ребенку грудь по первому требованию, особенно на первых месяцах жизни.