Hope говорит:

Выйти из черного списка можно только тогда, когда человек, который, собственно, вас забанил, сам уберет из черного списка.

Добавить в черный список и забанить — это одно и то же, это я вам так, на всякий случай говорю, вдруг не знаете. Так вот. Если вас забанили в каком-то сообществе или что-то типа того, то свяжитесь с администратором, объяснитесь с ним, спросите за что вас добавили в чс (черный список) и попросите разбанить, скажите, что так больше не будете, извинитесь, в общем. «

Если же вас забанил сам человек и вы не можете никак ему написать, потому что те люди, которые висят в черном списке они, как правило, вообще не имеют никакого доступа ни к информации, ни к написанию сообщений, ни к чему, то напишите с другого аккаунта или свяжитесь лично, не в интернете, а по телефону, например.

Удачи вам! И на будущее, соблюдайте правила поведения, чтобы не оказаться вновь в черном списке.