Надежда говорит:

Все мы знаем, что чаще всего болеют люди (дети) с плохим иммунитетом. Обратите внимание на то, что иммунная система формируется в первый год жизни новорожденного малыша. Поэтому закладывать задатки и вырабатывать иммунитет нужно с самого рождения. Считается, что лучшим способом укрепления нашего иммунитета является закаливание.

«

Чтобы вырастить ребенка здоровым вопреки врачам, нужно закаливать ребенка.

Начать закаливающие процедуры вы можете с первых дней жизни малыша. Например, не стоит сильно кутать ребенка, старайтесь использовать вместо двух пеленок одну, или же вместо толстой пеленки используйте тоненькую. Запомните, что оптимальной температурой в помещении для новорожденных является 21 градус. Запомните, что если с самого детства вы приучите ребенка кутаться, то потом он у вас будет все время мерзнуть и в итоге, будет болеть.

Также можно проводить закаливающие водные процедуры. Для этого во время купания ребенка, стоит использовать более прохладную воду. Но не забывайте, что убавлять температуру воды стоит постепенно, каждый день на один градус. Так вы можете купать ребенка не при 37 градусах, а при 34. Эффективны также и обтирания. Возьмите рукавичку для купания и обтирайте малыша прохладной водой (33 градуса).

Не забываем также и о воздушных ваннах. Для этого раздевайте ребенка (целиком) и оставляйте погулять минут на 5-10. Во время данной процедуры вы можете поиграть с ребенком, сделайте ему массаж или просто покормите. Главное, только чтобы он не привык кушать голым.

«

«