Как вырастить ногти?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Чтобы ногти хорошо росли, они должны быть крепкими и ухоженными. Если ваши ногти обламываются, слоятся, имеют неприятный желтоватый цвет, то это повод всерьез задуматься о проведении мероприятий по их укреплению. А естественным следствием из этого станет то, что они будут отлично расти. Итак, вот небольшой перечень полезных советов, которые помогут вам добиться длинных и здоровых ногтей.
Начнем с того, что не будем делать ногтям «плохо». Для этого необходимо максимально ограничить контакт рук с различной бытовой химией. Домашнюю работу лучше всего делать в перчатках, а руки смазывать глицерином или кремом.
Укрепление ногтей очень важно начать изнутри. Это значит, что ваше питание должно быть сбалансированным и содержащим достаточное количество всех необходимых веществ. В вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты богатые кальцием, железом и йодом. Но ни в коем случае не переусердствуйте, знайте меру. Благоприятный эффект также может оказать употребление медицинского желатина и пивных дрожжей.
Множество полезных процедур можно проделать с ногятми в домашних условиях. Насытить ногти полезными веществами можно, если обрабатывать их лимонным соком или смесью лимонного сока и оливкового масла. Положительным образом на состоянии ногтей скажутся солевые ванночки. Для этого достаточно растворить в теплой воде немного соли и 15-20 минут подержать руки в получившемся растворе.
Помимо подобных «химических» процедур, ногтям будет полезно и механическое воздействие. Легкий массаж области кутикулы и самих ногтевых пластин придаст им гибкость, но в тоже время и прочность.
Естественно, нельзя обойтись вез регулярного и высококачественного маникюра. Если вы не уверены, что сможете делать его на достаточном уровне, то лучше обратиться к профессионалу.
Получить дополнительную информацию, а также более специализированные и целенаправленные советы для конкретного случая вы всегда сможете у врача-косметолога.
Народный совет, проверенный временем для роста ногтей — это ванночки с морской солью. Налейте воду температурой 40-45 градусов (0,5 литра) и добавьте в нее 2 столовых ложки морской соли (морскую соль можно приобрести в аптеке). Хорошенько размешайте. Опустите руки в воду и держите от 10 до 15 минут. Затем протрите ноготь (а можно и всю ладонь) долькой лимона (главное свойство лимона в подобном вопросе — отбеливание, помимо этого лимон витаминизирует и кожу рук и ногтевую пластину). Дайте соку лимона впитаться в кожу. Если возникнет ощущение липкости на руках от лимона — сполосните руки в этой же соленой воде и затем протрите сухим мягким полотенцем. Так же полезно после применения различных масок или ванночек мазать руки кремом.
Процедуру необходимо проводить каждый вечер «- желательно перед сном, чтобы ваши руки могли полноценно насытиться витаминами.
Через 1 неделю будет заметен результат, при отсутствии патологических проблем в организме, которые припятствуют росту ногтей.»
«
» » » » » » » » » » » » » » » » » «Как отрастить ногти.
» » «Вопрос «как отрастить ногти» задают себе почти все женщины, смотря на свои. В наше время у большинства представительниц прекрасного пола вид своих ногтей вызывает слезы. Факторов, влияющих на ногти, очень много. Это и различные моющие, «и частое мытье рук(на работе), и» использование лаков и средств для их удаления, и металическая пилочка, которая» способствует расслоению ногтей, и нехватка витаминов, кальция, и различные заболевания, и т.д. Перечислять можно бесконечно. Но не будем о неприятном.
» » » » » » » » » » » » » » » » » » » » » » » » «1.»
» » » Поговорим теперь, что же делать. Ну во-первых, необходимо правильно делать маникюр. Иногда от усердия женщины травмируют ногтевую пластину в зоне роста, обрезая кутикулу. Это приводит к ямкам, ребристости, волнистости… ногтя. Я видела такие ногти, без слез не взглянешь. В Европе обрезной маникюр запрещен. Делают необрезной. Но наших русских женщин это не устраивает. Хотя многие хотят, чтобы кутикула не росла. Этому можно научиться: если кутикулу часто подвигать, хотябы через день. Можно даже ногтем после ванны или мытья посуды, она тогда мягкая. Мы всегда торопимся, и выделить время на маникюр нам некогда. Если вы не умеете делать маникюр, лучше пойти к мастеру. А если финансы поют романсы, то можно выделить деньги на один маникюр и внимательно посмотреть как мастер это делает. Об инструменте скажу: большие наборы не нужны, оттуда все равно используешь только несколько. » » » Могу посоветовать:пилочка для ногтей(180-240грит, на них обычно пишут), кусачки для кутикулы, ножнички для кутикулы, ножнички для ногтей( это разные инструменты и точат их поразному, если ножничками для кутикулы обрезать ногти, они затупятся и кутикулу резать будет нечем), лопаточка для отодвигания кутикулы и апельсиновая палочка. Мне этого инструмента вполне хватает. Вы можете внести коррективы( ласточку не советую, травматична). Если инструмент затупился, можно заточить. Правда, надо знать у кого, могут испортить.
» » » » » » » » » » » » » » » » » » » » » » » 2.«
» » С маникюром разобрались, перейдем к вреднодействующим моментам. «К ним я отношу работу на кухне. Некоторые посмеются, некоторые отмахнутся, «мол не могу», но работать надо в перчатках. Я тоже не люблю, и мне неудобно, но ногти дороже и я заставляю себя одеть перчатки(если честно, не всегда, иногда не получается себя заставить). Если вы попытаетесь, то у вас получится. Даже обезьяну можно научить, было бы желание. Думаю, кто попробует, оценит.
» » » Следующий момент-окрашивание ногтей. Существуют правила поэтапного нанесения лаков, но мы их, «как правило, не выполняем. Но, хотя бы, основу под лак желательно наносить. Особенно под яркие. От них ногти желтеют, независимо от фирмы. Как основу можно использовать лечебный лак.
» » » » » » » » » » » » » » » » » » » » » » » » » «3.»
» » » » Теперь то, ради чего все это пишется. Ломкость, расслоения ногтей- «это прежде всего сигнал нашего организма.Обычно говорят не хватает кальция, но это не все чего не хватает. Дефицит можно испытывать и в витаминах : А, группы В — В1, В6, В12, С, D, Е, Н и др. Также дефицитом могут быть микроэлементы:Са, кремний,натрий, медь, селен, сера, цинк, хром и др. Вы можете принимать добросовестно все это и не получать никакого эффекта. Организм может просто не усваивать, либо препарат не качественный,либо нет элемента,который нужен. Тогда можно попробовать не комплекс, а отдельно или несколько вместе.»
» » про здоровый образ жизни говорить не надо. На сигаретных пачках и так пишут:» Курение убивает», так что говорить о ногтях? «А вот разные востанавливающие процедуры для ногтей сделать было бы неплохо. Улучшает «кровообращение массаж ногтевого ложа(просто трем ноготь), можно предварительно нанести масло. Масло можно купить в аптеке, в магазинах, можно втирать даже оливковое, либо скомбенировать несколько. Очень хорошо вшлифовывать в ногти масло бафом, самым нежным. Можно раз в неделю. Полировкой ногтей не увлекайтесь, истончается ногтевая пластина. Не более 1 раза в месяц. Можно использовать лечебные лаки, но не самые дешевые.»
» » Желаю успехов и упорства в поставленной цели, а также успехов в борьбе с ленью. Она на всех нападает, по себе знаю.»
» » » «
» » «»
«
» » » «