Надежда говорит:

Недержание мочи является очень серьезным заболеванием, справиться с которым помогут средства народной медицины. Чаще всего недержание мочи связанно с некоторыми другими заболеваниями, в том числе и с болезнью почек.

«

Чтобы вылечить недержание мочи многие врачи советуют воспользоваться методикой доктора Кегеля. Кегель разработал специальную систему упражнений, с помощью которой можно полностью вылечить недержание мочи. Тем, кто страдает недержанием мочи необходимо либо полностью исключить из рациона напитки, в которых содержится кофеин, либо употреблять их как можно меньше. Также нужно отказаться от алкоголя, потому, как и алкоголь и кофеин стимулируют выработку мочи в организме. Очень важно избегать употребление пищевых продуктов, которые раздражают мочевой пузырь, таких как, например, клубника, ревень, а также заменители сахара, и различные пищевые добавки. Однако следует помнить, что нельзя мучить себя жаждой, так как недостаток воды в организме, так как может возникнуть заболевание почек. На первых порах лечения лучше всего установить график посещения туалета, мочевой пузырь необходимо опорожнять каждые три часа. Если вы не сможете продержаться три часа, тогда нужно опорожнять мочевой пузырь каждый час, но при этом каждый день промежутки между посещением туалета желательно увеличивать на несколько минут. Лишний вес также влияет на частоту мочеиспускания, потому как оказывается давление на мочевой пузырь.»