Надежда говорит:

Кариес — очень распространенное заболевание, вызванное» длительным пребыванием бактерий в полости рта. Он все чаще встречается как у детей, так и людей в возрасте. Если однажды вы обнаружили у себя симптомы кариеса и не готовы в ближайшее время посетить стоматолога рекомендуем вам соблюдать некоторые правила по уходу за зубами и» избавления от разрушения зубной эмали в дальнейшем. Для начала пересмотрите ваш рацион питания: лечению кариеса хорошо способствуют твердые фрукты и овощи, которые соскабливают бактерии и очищают зубы.

«

Также врачи рекомендуют кушать острую пищу, которая увеличивает слюноотделение и устраняет вредные кислоты. Очень полезным будет» натуральный йогурт. Кальций, который там содержится, полезен не только для костей, но и для здоровья эмали зубов. И еще, что самое важное ndash; чистите зубы как можно чаще,» что бы избавиться от остатков еды и бактерий между зубами. Соблюдая эти правила, помните, что они только замедляют процесс развития болезни и для» полного лечения кариеса лучше всего сразу обратиться к стоматологу.