Aleyana говорит:

1. Полюбите себя и знайте, что вы красивы. Пока эта мысль не будет спонтанно приходить в вашу голову, вам вряд ли удастся чего-то добиться.

2. Высыпайтесь. Сон — лучшее средство против усталости, мешков под глазами, проблем со здоровьем.

3. Правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Так вы сможете поддерживать себя в тонусе. Не переусердствуйте — не всем нравятся накачанные женщины.

4. Ухаживайте за своим телом. Не обязательно скупать все средства для умывания, достаточно скраба, геля для душа, шампуня, молочка, средств для лица. Не забывайте про питательные крема и маски. Маленький совет — чтобы кожа лица была очень мягкой и нежной, делайте маски из кефира. А чтобы кожа старела медленнее, принимайте прохладный душ.

5. Помните: красивая женщина должна всегда приятно, но не слишком сильно пахнуть или, в крайнем случае, не пахнуть ничем.»

6. Подберите себе уникальный притягательный стиль. Не нужно одеваться вычурно и безвкусно. Красивые женщины одеваются элегантно и просто. Необязательно покупать дорогую вещь, вы можете сделать её своими руками или купить в обычном магазине.

7. Наносите правильный макияж, учитывая при этом цвет волос, глаз.»

8. Если у вас есть возможность посещать косметолога и массажиста, делайте это. Вы сами не поверите, как вы преобразитесь после нескольких сеансов.

9. Не забывайте о собственном здоровье, следите за ним как можно тщательнее, но не до паранойи. Красивая женщина — это здоровая женщина. Ежегодно обследуйтесь.