Как выбрать лыжи?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Выбор лыж зависит в том числе и от того как вы катаетесь. Если вы двигаетесь строго по лыжне, то есть ваши лыжи параллельны друг другу – это называется классическим стилем катания, противоположный этому стиль, когда лыжи как бы «в разброс» — коньковым. Лыжи для разных видов катания и выглядят по-разному. «Классика» длиннее «коньков» на пятнадцать сантиметров, имеет более заостренную форму носка, тогда как центр тяжести коньковых экземпляров смещен на несколько сантиметров вперед. Хотя встречаются лыжи универсальные, подходящие для обоих стилей катания.
От выбора лыжных палок тоже много что зависит. Во-первых, палки должны подходить по размеру, со слишком длинными или, наоборот, короткими палками, вы получите от катания не удовольствие, а сплошное мучение; во-вторых, опора палок должна быть широкой и крепкой, иначе вообще теряется весь смысл использовании этого спортивного снаряжения.
Кроме всего прочего, необходимо знать, что лыжи делятся на два вида в зависимости от материала, из которого изготовлены. Лыжи могут быть деревянными или пластиковыми. Пластиковые лыжи легче деревянных, они не боятся влаги или, наоборот, сухого воздуха, они не трескаются, они позволяют развить при катании большую скорость, и, наконец, служат они намного дольше своих деревянных собратьев. Неоспоримым преимуществом пластиковых лыж является тот факт, что кататься на них можно даже при небольшой оттепели. Преимущество же у деревянных лыж только одно – они дешевле пластиковых. Это, пожалуй, и все, что можно сказать хорошего о деревянном снаряжении. Возможно поэтому, лыжи из дерева уже практически не выпускаются.
Коньковый или классический стиль катания вы предпочитаете – от этого зависит модель лыж. Поверьте, попробовав хотя бы разок коньковой ход, возвращаться к классике вы уже не захотите. Потому поговорим о выборе коньковых лыж. У них отсутствуют загнутые «носы», а их высота должна быть на десять сантиметров больше роста лыжника. Выбирая такую модель главное правильно подобрать жесткость. Как это лучше всего сделать — поставьте лыжи на пол, затем встаньте на них, распределив вес равномерно. Далее нужно взять лист бумаги и замерять зону просвета между полом и лыжей вперед и назад от лыжного ботинка. Данные размеры должны быть не более 30-45 см и 10-15 см. После вес нужно перенести на одну лыжу – зона просвета уменьшится, но главное, чтобы это уменьшение составило не более десяти сантиметров спереди и сзади. И важно, чтобы зазор не заканчивался под пяткой. Не обольщайтесь дешевыми моделями в неспециализированных магазинах.
Лыжные ботинки для таких лыж должны быть жесткими, высокими, с фиксацией голеностопа. Размер выбирайте, исходя из размера ноги, никаких запасов для шерстяных носков. Лыжные палки выбирайте легкие. Обычно их производят из карбона (углеволокна) или из стекловолокна.