Как выбрать лыжи?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
В школьные годы нам приходилось бегать на деревянных лыжах, которые мы сами натирали мазями и за которыми сами же и ухаживали. С выбором лыж особо проблем не возникало, да и собственно и самого выбора, то и не было. Но прогресс не стоит на месте, лыжи стали пластиковыми.
Есть два стиля катания на лыжах — типичный и коньковый. Снаряжение для них нужно разное. Принципиальная разница между этими стилями заключается в длине палок, жесткости лыж, в типах креплений и ботинок.
Лыжи для классического стиля — мягкие. При этом ходе толчок выполняется за счет трения, которое возникает в момент толчка между снегом лыжни и колодкой лыжи. Если же таким образом попробовать оттолкнуться на лыжах для конькового хода, то ничего не получится, т.к. лыжа для конькового хода – жесткая и она не прогнется, со снегом.
И так, лыжи для конькового хода — жесткие. Принцип работы лыжи при коньковом ходе похож на принцып работы пружины, сначала лыжа, а потом выталкивает вперед.
Какой стиль подходит больше для вас решать вам. Но если вы научитесь бегать коньковым ходом на лыжах, кататься классическим стилем вам уже не захочется.
Сегодня в спортивных магазинах от выбора глаза разбегаются, а потому вопрос вполне уместный.
Для начала нужно определиться где и как вы собираетесь кататься. Многе зависит от стиля катания — классический или коньковый ход, а также от вашего мастерства. Ну, и, конечно же, базовые параметры — вес и рост.
Для неспешной прогулки по лесу раз в месяц вполне подойдут и бюджетные деревянные лыжи. Если же хочется пробежаться с ветерком, да коньковым ходом, то выбирать лучше пластик или полупластик (пластиковое покрытие на нижней части деревянных лыж). Профессиональные «заморочки», типа насечек на лыжах простому любителю ни к чему. Главное, чтобы лыжи подходили под ваш вес (современные производители делают на этом особый акцент) и были правильной длинны.
В далеком детстве длину лыж учили определять просто: встаньте, поднимите вверх руку, согните кисть — лыжа должна быть именно такой высоты. В последнее время появилась тенденция к укорачиванию. Но, в любом случае, выбирать лыжи нужно так, чтоб они были сантиметров на 15 больше вашего собственного роста. Палки — минимум до подмышек, можно чуть выше.
Помните, снаряжение должно быть легким, тогда и процесс будет доставлять удовольствие.
Зимой, в хорошую погоду, чтобы хорошо отдохнуть укрепить при этом своё здоровье, многие предпочитают встать на лыжи. Будет ли это лёгкая прогулка или же продолжительный поход, вы должны быть уверенны, что лыжи вас не подведут. Они должны хорошо скользить, иметь удобные крепления, и ни в коем случае не ломаться. Так как же правильно выбрать лыжи?
Придя в магазин спорттоваров, вы можете растеряться, увидев огромное разнообразие лыжного снаряжения. Человек, покупающий лыжи должен знать, что они бывают из дерева и из пластика. Лыжи из дерева не сильно уступают пластиковым аналогам, но перед тем, как кататься, их нужно очень хорошо просмолить, тогда они не будут впитывать влагу. У пластиковых лыж есть одно преимущество, к ним не прилипает снег, даже когда он подтаявший. Для прогулки можно выбрать лыжи средней и малой жёсткости. А в основном критерий такой: чем ваш вес больше, тем больше жёсткость лыж.
Лыжные палки, которые делают в наше время, все достаточно лёгкие и прочные. Над их выбором можно не ломать голову, просто подобрать по вашему росту. Длина палок должна быть от пола до подмышки.
Ботинки не нужно покупать на размер больше, как мы делали это раньше. Сейчас ботинки производят из тёплого и мягкого материала и их можно обуть на обычный носок. Подбирайте их точно по своему размеру.
Для лыжных прогулок подойдут крепления, которые называются «Рельсы», они практичные и надёжные. Крепления, как и сами лыжи, имеют разную жёсткость, определить её можно по цвету упора из резины, красные и чёрные вполне подойдут для классического катания.
Для лыж (исключая те, которые сделаны с насечками) обязательно нужна смазка. Деревянные лыжи нужно смазывать регулярно. Пластиковые тоже нуждаются в смазке, но реже. В магазинах большое разнообразие смазочного материала для лыж. Будет лучше, если вы проконсультируетесь с продавцом.
И не забудьте подобрать лёгкую, удобную одежду, тогда вы в полной мере сможете насладиться прогулкой на лыжах. Приятного отдыха!