Валентин говорит:

Для начала, вам нужно установить, какой вы хотите посавить блок питания в свой компьютер. Вы должны понимать, что для определённых процессоров и материнских плат, существует определённый минимум для блоков питания определённой мощности. Поясню более ясно. Если, скажем, у вас стоит процессор «Athlon», то блок питания меньше трёхсот пятидесяти ватт не стоит ставить. Можно поставить на триста, но возможны глюки, потому лучше триста пятьдесят и выше. То же касается и процессоров «Intel».
Хочу ещё пояснить некоторые вещи. Дело в том, что существуют мифы о том, что, мол, если поставить блок питания, скажем, на триста пятьдесят ватт, то компьютер будет кушать именно триста пятьдесят, то же самое, они считают, и касательно блоков питания с более высшей мощностью.
На самом деле не всё так просто, как они предполагают. Вы можете ставить блок питания мощностью пятсот ватт, но это не означает, что компьютер будет потреблять именно пятсот ватт. Компьютер устроен так, что он берёт столько от блока питания, сколько ему необходимо в данный момент, и не больше. Правда, многие могут возразить, что, мол, помимо компьютера ещё и сам блок питания кушает. Да, он действительно кушает, но, если я не ошибаюсь, точной цифры не назову, где-то три процента от потребляемой компьютером, подчёркиваю, потребляемой компьютером мощности. Импульсные блоки питания более экономичнее в плане отбора на себя энергии, чем те же трансформатные. В компьютерах стоят как раз импульсные блоки питания.
Так что, чем вы поставите мощнее блок питания, тем меньше вероятность зависания компьютера изза того, что нехватает питания. К тому же более мощный блок питания не будет так грется, как греются маломощьные блоки питания. Компьютер будет стабильнее работать. Так что, не следует на этом экономить.
Если говорить об потреблении мощности компьютера, то можно сказать следующее: если вы, например, загружаете компьютер всякого рода монстроподобными играми, то у вас компьютер может потреблять чуть ли не на всю мощность самого компьютера.
Чтобы было более понятно, объясню проще: Когда вы собираете компьютер, то, понятно, что каждая деталь, которую вы ставите расчитана на определённую мощность. Процессор, скажем, при полной нагрузке может потреблять, скажем, сто пятьдесят ватт, а видеокарта, скажем, двести (это примерное число). Так вот, Если вы загрузите компьютер под завязку, то у вас может быть потребление мощности где-то около трёхсот-четырёхсот ватт в час.
Если же компьютер не загружать монстроподобными играми, не затруднять его разными ресурсоёмкими задачами, типа, конвертация видео, скажем, по три-четыре файла зараз, то в среднем компьютер будет потреблять где-то до ста-ста пятидесяти ватт в час.
Итак, советую брать блоки питания помощнее.
ну, для того, чтобы поставить блок питания, нужно вначале обесточить компьютер отключив его от источника питания, слегка прикоснуться к корпусу системного блока пальцами, чтобы уровнять потенциал зарядов. После этого открыть системный блок. Акуратно, ещё раз повторяю, акуратно отключить все приборы, все модули, которые подключены к блоку питания, и вывинтить, собственно сам блок питания. Вывинтив аккуратно вынуть.
После сего нужно вставить новый блок питания, и аккуратно, не спеша подключить его к устройствам компьютера.