Стрессовые ситуации будут случаться с каждым человеком, как бы он их не избегал. Такова наша жизнь, состоящая зачастую из набора случайностей. Но самой крепкой нервной системой обладают лишь те, кто готов к трудностям и обладает силой воли. Закаляется последнее качество работой. Дети, как мы знаем, могут только учиться и заниматься спортом, а работать им до 16 лет запрещено. Именно поэтому стоит отдавать ребенка в спортивные секции, чтобы он с ранних лет привыкал к систематическим нагрузкам.

Лучше всего подходят боевые искусства. Укрепить нервную систему ребенка с помощью БИ очень легко. Мальчик или девочка, привыкшие с детства к тому, что в драке нет ничего страшного, уже сохраняют нервы в школе, институте и вообще юношестве больше, чем их сверстники.

Нельзя забывать, что ребенок, растущий в благоприятных для нервной системы условиях, будет крепче в стрессовой ситуации. Здесь нужно исключить скандалы в семье, насилие, пьяные дебоши, нехватку денег, плохие жилищные условия и плохих соседей. В семье ребенок должен видеть любовь отца и матери, их уверенное поведение в обществе. Такой пример позволит ребенку не париться по мелочам, не рефлексировать лишний раз, не корить себя за неудачи.