Надежда говорит:

«» Казалось бы, что мужчины редко задаются подобным вопросом, но в последнее время модной тенденцией стало соблюдение здорового образа жизни. А, между прочем, убрать laquo;пивнойraquo; животик у мужчин только правильным питанием и физическими нагрузками ndash; не является возможным. Чтобы его убрать, необходимо соблюдать следующее ndash; полная очистка организмов от шлаков, занятия в тренажерном зале с персональным тренером, правильное и сбалансированное питание, которое правильно вам подберет только диетолог.

«

«» Ну, чтобы убрать мужской живот, «с тренажерным залом и питанием ndash; все понятно, там вами будут заниматься специалисты, поэтому проблем возникнуть не должно. А вот с очисткой организма придется laquo;попотетьraquo; и пройти через не совсем приятные процедуры. Лучший метод очистки ndash; выполнять каждый день процедуру очистки кишечника при помощи кружки Эмхнера. Да, не совсем приятно, но лучше всех методов помогает! Эту процедуру следует проводить в течении двух недель.»

«» После этого вы начнете терять вес, но столкнетесь с проблемой отвисания кожи живота. И тут нам поможет самое обычное упражнение по накачиванию пресса. Также очень хорошим упражнением являются laquo;ножницыraquo;. Ложитесь на спину, ноги сведите вместе и приподнимите на высоту около 50 сантиметров. Разводите ноги и снова сводите, только левая нога должна оказаться под правой, затем снова разведите и сведите, и в этом случае правая нога должна оказаться под левойhellip;