Человек привык к движению. Полежите немножко бездумно, и появятся силы к работе. Монотонный труд раздражает психическое здоровье, угнетает настроение. Не поддавайтесь. Делайте через каждые пол часа перерыв. Двигайтесь. Вот теперь, с новыми силами, можно опять браться за скучное дело. За отлично сделанную работу, не забывайте себя похвалить и наградить подарком, соответствующим сделанному объему. Но, самое главное, правильно начать день. Как бы вам не хотелось спать утром, тащите себя за волосы, заставляйте делать зарядку, заряд энергии подключит вас к новому дню. Хотите окончательно взбодриться, не пропускайте никогда сеанс утреннего контрастного душа. В таком режиме день пройдет очень плодотворно. Хотите быть нищим и неинтересным, тогда можете зависать в социальных сетях, а хотите стать продвинутым и успешным, тогда заталкивайте лень поглубже и начинайте активное движение к, правильно поставленной, цели. Цель – двигатель жизненного успеха.

Большую, тяжелую работу не старайтесь сделать моментально, разделите все задание на части, позволяйте себе отдохнуть и полежать в перерывах, так вы глотнете глоточек свежего воздуха.