asad говорит:

«

Характер закаляется в невзгодах.

И для того, чтобы стать сильной, нужно этот характер закалять.

Тренировать силу воли, например не хочется бежать на утреннюю пробежку, а вы встаете и бегаете, столько сколько нужно, и даже чуть больше.

Воспитывать обязательность, пообещали подруге помочь, и значит, поможете, даже если вас зовут куда-нибудь хорошо провести время.

Старайтесь отстаивать свою точку зрения, если конечно чувствуете свою правоту, упорство сильного человека, и тупое баранье упрямство, это в корне разные вещи.

Так же стоит освоить эмоциональный самоконтроль, умение держать себя в руках, это очень важная составляющая умения держать удар, вообще.

Вот так, из мелочей, и незаметных с виду поступков, вы будете становиться сильнее духовно, и выковывать свой характер, как древние мастера выковывали боевые мечи.

Хотите быть сильной будьте ею.

И еще, сила это не умение подавлять остальных, это умения стоять там, где другие лежат, и вставать даже не пытаются.

Вот так, если не передумали, то вперед, осилит дорогу идущий.